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每日简报|2021-8-13
时间: 2021-08-20 05:58 浏览次数:
【微语】我知道你最近很累,是那种看不见的,身体上和精神上的疲惫感,但是请你一定要坚持下去。就算无人问津也好,技不如人也好,千万别让烦躁和焦虑毁了你本就不多的热情和

  【微语】我知道你最近很累,是那种看不见的,身体上和精神上的疲惫感,但是请你一定要坚持下去。就算无人问津也好,技不如人也好,千万别让烦躁和焦虑毁了你本就不多的热情和定力。别贪心,大家不可能什么都有,也别灰心,大家不可能什么也没有。

  【60秒极速入睡法】哈佛大学毕业的医生韦尔近期发表“4-7-8”呼吸法,能使人在60秒内进入睡眠状态。“4-7-8”呼吸法分为3个步骤,首先吸气4秒、再憋气7秒、最后再呼气8秒,3次循环后,便能感受到睡意,而整个过程仅57秒。建议大家每天做两次,练习6~8周,直到熟悉整个过程为止。

  1、在第二次世界大战期间,德国战俘在加拿大监狱中获得了很好的待遇,以至于许多人在获释后都不想离开该国。数以千计的战俘都继续留在加拿大或几年后才回国。

  3、苏宁这个名字是大街上捡来的。第一家苏宁空调专营店开在江苏南京宁海路上,所以叫苏宁。(苏宁总部地址是在南京的江苏路与宁海路交汇处,所以叫苏宁。)

  从前不回头,往后不将就。既然失去,便去释怀,放下吧!放过自己,才能找到新的出路,才能重新收获幸福。感情的世界里,没有对错,从不讲究先来后到,后来的人,未必就比前者差,好的人生都在后边。不要觉得分开就不会再爱了,对的人,他总是会找到你,给你最踏实的拥抱,而在这之前,愿你好好照顾自己。

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